Search Result for 'গুড়'

তালের গুড়

শিশুদের জন্য চিনির পরিবর্তে তালের গুড় কেন বেশি উপকারী

তালের গুড় একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি যা প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের খাদ্য সংস্কৃতির অবিচ্ছেদ্য অংশ। এটি মূলত তাল গাছের রস থেকে তৈরি ...

সজনেপাতা

কোলেস্টেরল থেকে ডায়াবেটিস এমনকি ক্যান্সার প্রতিরোধে সজনে পাতার আশ্চর্য কার্যকারিতা দেখে চমকে যাবেন !

সজনে বহুল ব্যবহৃত উদ্ভিদ যা ভারত বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে পাওয়া যায়। এর বৈজ্ঞানিক নাম Moringa oleifera এবং এটি ...

জানেন সবাই কেন কালো চাল হামলে পড়ে কিনছে

জানেন সবাই কেন কালো চাল হামলে পড়ে কিনছে , কী আছে এই কালো চালে ?

কালো চাল, যা সাধারণত "এম্পারর'স রাইস" বা "ফরবিডেন রাইস" নামে পরিচিত, প্রাচীন চীনে প্রথম চাষাবাদ শুরু হয়েছিল। কালো চাল তার ...

নদী ও সমুদ্রের মাছ খাওয়া কেন জরুরী

খাদ্যতালিকায় রাখুন নদী ও সমুদ্রের মাছ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এই মাছগুলি প্রতিরোধ করবে অনেক রোগ !

নদী ও সমুদ্রের মাছ পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। মাছের মধ্যে রয়েছে প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ...