শেষ আপডেট

থাইরয়েডের সমস্যাতে ভুগছেন ? একবার এই ঘরোয়া উপায়গুলি অনুসরণ করে দেখুন

থাইরয়েড একটি ছোট কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি যা আপনার ঘাড়ের সামনের দিকে অবস্থান করে। এই গ্রন্থিটি, যার আকৃতি একটি প্রজাপতির মতো,...

আরও পড়ুন

এই সব ঘরোয়া উপায়ে মাত্র এক মাসেই কমে যাবে পেটের বাড়তি মেদ !

বাজারে বিভিন্ন ওজন কমানোর প্রোডাক্ট এবং পদ্ধতি উপলব্ধ আছে, তবে ঘরোয়া উপায়গুলি অধিক জনপ্রিয় হয়ে উঠছে কারণ এগুলি নিরাপদ এবং...

আরও পড়ুন

ডায়াবেটিস রোগীদের কোন কোন শাক এবং সবজি একদমই খাওয়া উচিৎ নয় জানেন ?

ডায়াবেটিস একটি জটিল স্বাস্থ্যসংক্রান্ত অবস্থা যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায়। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস...

আরও পড়ুন

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে কোন তেল সবথেকে বেশী উপকারী জানেন ?

ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্য তালিকায় তেল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। সঠিক তেল নির্বাচন করতে পারলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা...

আরও পড়ুন

ওজন কমানোর জন্য সারাদিন অল্প অল্প করে গরম জল খাওয়া উচিৎ কেন

গরম জল খাওয়ার মাধ্যমে ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় বিরাট উপকারিতা পাওয়া যায় । প্রথমত, এটি মেটাবলিজম বুস্ট করতে সহায়তা করে। উচ্চ...

আরও পড়ুন

ডায়াবেটিস আছে অথচ আলু খেতে ভালোবাসেন ? এই ভাবে আলু খেলে সমস্যা হবে না

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা যা গ্লুকোজ বিপাকের উপর প্রভাব ফেলে। এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরে ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমে যায়...

আরও পড়ুন

দই কি ডায়াবেটিস কমাতে সাহায্য করে ? জানুন আসল সত্যি

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা যা শরীরে ইনসুলিন হরমোনের সঠিক কার্যকারিতার অভাবের কারণে ঘটে। ইনসুলিন হরমোনটি রক্তের শর্করা বা গ্লুকোজকে...

আরও পড়ুন

শুধুমাত্র ওজন কমানো নয় , পেয়ারার পাতার এই গুণগুলি জানলে আশ্চর্য হবেন !

পেয়ারার পাতা প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত। এই পাতাগুলি ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শরীরের সমগ্র...

আরও পড়ুন

শুধুমাত্র কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণই নয় গাবের এসব আশ্চর্য গুণ জানলে চমকে উঠবেন

প্রকৃতি এমন সব উপাদান দিয়ে আমাদের চারপাশ সাজিয়ে রেখেছে যে ভালো করে চোখ তুলে তাকালেই দেখে আশ্চর্য হতে হয় যে...

আরও পড়ুন

পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যে সজনে ফুলের কাজ জানলে অবাক হবেন ! শিলাজিতও ফেল এর কাছে !

সজনে ফুল, যা সাধারণত বাংলাদেশ ও ভারতের গ্রামাঞ্চলে বেশ জনপ্রিয় । সজনে গাছের ফুল, পাতা এবং বীজ সবই খাদ্য হিসেবে...

আরও পড়ুন
Page 1 of 8 1 2 8