রক্তচাপ মাঝে মাঝেই হঠাত অনেক বেড়ে যাচ্ছে আবার হঠাত কমে যাচ্ছে? কী করনীয় জেনে নিন
রক্তচাপের ওঠানামা বিভিন্ন কারণের জন্য হতে পারে যা শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমে প্রভাব ফেলে। মানসিক চাপ অন্যতম প্রধান কারণ। অতিরিক্ত মানসিক ...
রক্তচাপের ওঠানামা বিভিন্ন কারণের জন্য হতে পারে যা শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমে প্রভাব ফেলে। মানসিক চাপ অন্যতম প্রধান কারণ। অতিরিক্ত মানসিক ...
রক্তচাপ হঠাৎ কমে গেলে শরীরে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়, যা স্বাস্থ্যগত সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। প্রথমে, মাথা ঘোরা বা ভারী ...
লটকন, বৈজ্ঞানিক নাম Baccaurea motleyana, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় বিশেষত বাংলাদেশ ও মালয়েশিয়ায় ব্যাপকভাবে পরিচিত একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল। লটকন ফলটি ...
ডায়াবেটিস একটি জটিল স্বাস্থ্যসংক্রান্ত অবস্থা যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায়। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস ...
ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্য তালিকায় তেল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। সঠিক তেল নির্বাচন করতে পারলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা ...
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা যা গ্লুকোজ বিপাকের উপর প্রভাব ফেলে। এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরে ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমে যায় ...
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা যা শরীরে ইনসুলিন হরমোনের সঠিক কার্যকারিতার অভাবের কারণে ঘটে। ইনসুলিন হরমোনটি রক্তের শর্করা বা গ্লুকোজকে ...
পেয়ারার পাতা প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত। এই পাতাগুলি ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শরীরের সমগ্র ...
প্রকৃতি এমন সব উপাদান দিয়ে আমাদের চারপাশ সাজিয়ে রেখেছে যে ভালো করে চোখ তুলে তাকালেই দেখে আশ্চর্য হতে হয় যে ...
সজনে ফুল, যা সাধারণত বাংলাদেশ ও ভারতের গ্রামাঞ্চলে বেশ জনপ্রিয় । সজনে গাছের ফুল, পাতা এবং বীজ সবই খাদ্য হিসেবে ...