শেষ আপডেট

অ্যালার্জির সমস্যা থেকে চিরস্থায়ী মুক্তির ঘরোয়া উপায়, এগুলি অনুসরণ করলে নিশ্চিত উপকার পাবেন

অ্যালার্জি হল শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার একটি অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, যা নির্দিষ্ট উপাদানের প্রতি অতিসংবেদনশীল হয়ে ওঠে। যখন শরীরের ইমিউন সিস্টেম কোনো...

আরও পড়ুন

ভুল যোগব্যায়াম কিন্তু আপনার শরীরের জন্য ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ

যোগব্যায়াম একটি প্রাচীন এবং কার্যকর ব্যায়াম পদ্ধতি, যা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে, সঠিক নিয়ম মেনে...

আরও পড়ুন

প্রতিদিন সকালে পান করুন মেথি ভেজানো জল ,এক সপ্তাহে ফল হাতে পাবেন

মেথি ভেজানো জল তৈরির জন্য প্রথমে এক টেবিল চামচ মেথি বীজ একটি গ্লাস জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। বীজগুলোকে কমপক্ষে আট...

আরও পড়ুন

ব্যথায় ঘাড় ঘোরাতে পারছেন না? এই ঘরোয়া উপায়ে এক মুহূর্তেই ম্যাজিকের মত ভ্যানিশ হবে ঘাড়ের ব্যথা !

ঘাড়ের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। দৈনন্দিন জীবনের নানা কর্মকাণ্ড এবং অভ্যাসের ফলে ঘাড়ে ব্যথা দেখা...

আরও পড়ুন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ম্যাজিকের মত কাজ করে কুমড়ার বীজ ! কিন্তু কীভাবে খেলে সব থেকে বেশি উপকার হবে ?

ডায়াবেটিস হল একটি দীর্ঘমেয়াদী রোগ যা শরীরে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা তৈরি করে। এটি মূলত দুই ধরনের হতে পারে:...

আরও পড়ুন

কোলেস্টরল দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনতে চান ? প্রতিদিন অভ্যাস করুন এই আসনগুলি

কোলেস্টরল আমাদের দেহের একটি অপরিহার্য উপাদান, যার বিভিন্ন প্রকার রয়েছে - প্রধানত নিম্ন ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (এলডিএল) এবং উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন...

আরও পড়ুন
Page 8 of 8 1 7 8