Search Result for 'যোগব্যায়াম'

এই আসনগুলি অভ্যাসে গর্ভধারণের চান্স বাড়বে

এই যোগব্যায়াম গুলি প্রতিদিন অভ্যাস করলে গর্ভধারণের চান্স বাড়বে বহুগুণ !

যোগব্যায়াম দীর্ঘকাল ধরে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আসছে। বিশেষ করে যারা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, তাদের ...

মাসিকের ব্যথা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

মাসিকের তীব্র যন্ত্রনা থেকে নিমেষে মিলবে মুক্তি, এই ঘরোয়া উপায় গুলি অনুসরণ করুন

মাসিকের সময় নারীরা অনেক ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা সম্মুখীন হন। পেটের ব্যথা, যা অধিকাংশ নারীর জন্য একটি সাধারণ সমস্যা, ...

মানসিক চাপ কমবে এই ব্যায়াম গুলিতে

মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমে যাবে মুহূর্তেই ! এই আসন এবং প্রাণায়ামগুলি করে দেখুন

মানসিক চাপ, বা স্ট্রেস, একটি সাধারণ এবং প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া যা একজন ব্যক্তি বিভিন্ন চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে অনুভব করেন। এটি স্বাভাবিকভাবেই আমাদের ...

স্পার্ম কাউন্ট বাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

এগুলি মেনে চলুন শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান বৃদ্ধি পাবে এক সপ্তাহের মধ্যে

শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান পুরুষের প্রজনন ক্ষমতার মূল ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। শুক্রাণুর স্বাস্থ্যকে নিশ্চিত করা না গেলে, প্রজনন ...