Search Result for 'পুষ্টি'

সজনে ফুল

পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যে সজনে ফুলের কাজ জানলে অবাক হবেন ! শিলাজিতও ফেল এর কাছে !

সজনে ফুল, যা সাধারণত বাংলাদেশ ও ভারতের গ্রামাঞ্চলে বেশ জনপ্রিয় । সজনে গাছের ফুল, পাতা এবং বীজ সবই খাদ্য হিসেবে ...

হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট কেন স্বাস্থ্যের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ

হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট বা সৈন্ধব লবনের উপকারিতা কী? কেন স্বাস্থ্যের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ

রক সল্ট বা হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট, নাম থেকেই বোঝা যায় যে এটি প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া একটি বিশেষ প্রকারের লবণ। এই লবণের ...

টুনা মাছের উপকারিতা

সব বাজারেই পাওয়া যায় এবং দামেও সস্তা এই টুনা মাছ হার্ট এবং ব্রেনের জন্য কত উপকারী জানলে চমকে যাবেন !

টুনা মাছ একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান যা আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক ধরনের পুষ্টি সরবরাহ করে। প্রধানত, টুনা মাছ ...

সজনেপাতা

কোলেস্টেরল থেকে ডায়াবেটিস এমনকি ক্যান্সার প্রতিরোধে সজনে পাতার আশ্চর্য কার্যকারিতা দেখে চমকে যাবেন !

সজনে বহুল ব্যবহৃত উদ্ভিদ যা ভারত বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে পাওয়া যায়। এর বৈজ্ঞানিক নাম Moringa oleifera এবং এটি ...

খাদ্যাভ্যাসেই রোধ হবে ক্যান্সার

খাদ্যাভ্যাসেই প্রতিরোধ হতে পারে ক্যান্সার ! কোন ধরণের খাবার কী পরিমাণ খাওয়া উচিত জানুন

ক্যান্সার, আধুনিক বিশ্বের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে আতঙ্কের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোতে, যেমন ভারত ও ...

মুরগীর মাংস বনাম কোয়েলের মাংস

জানেন কি স্বাস্থ্যের জন্য মুরগীর মাংসের চেয়ে অনেকগুণ বেশি উপকারী কোয়েল পাখির মাংস !

কোয়েল পাখির মাংসে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, এবং মিনারেল থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই পাখির মাংসের মধ্যে থাকা ...

প্রস্টেটের স্বাস্থ্য রক্ষায় কুমড়ার বীজ

প্রস্টেটের স্বাস্থ্য রক্ষায় কুমড়ার বীজের কার্যকারিতা অবাক করে দেওয়ার মত !

প্রস্টেট একটি ছোট গ্রন্থি যা পুরুষদের মূত্রথলির নিচে এবং মূত্রনালীর চারপাশে অবস্থিত। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে ...

ভালো ঘুমের জন্য খাদ্য তালিকায় রাখুন কুমড়ার বীজ

রাতে ভালো ঘুম হয় না ? খাদ্যতালিকায় রাখুন কুমড়ার বীজ , আর লাগবেনা ঘুমের ওষুধ

ইনসোম্যানিয়া একটি সাধারণ ঘুমজনিত সমস্যা যা অনেক মানুষকে ভুগিয়ে থাকে। এই সমস্যার ফলে মানুষ ঘুমাতে সমস্যা করে এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম ...

মায়ের বুকের দুধ বাড়বে কীভাবে

মায়ের বুকের দুধে শিশুর ক্ষিদে মিটছে না ? জেনে নিন ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে বাড়বে স্তন্যদুগ্ধ

সাম্প্রতিক সময়ে বিশ্বজুড়ে মায়েদের বুকের দুধের উৎপাদনের পরিমাণ কমে যাওয়ার যে প্রবণতা দেখা যাচ্ছে, তা যথেষ্ট উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।এই ...

Page 2 of 7 1 2 3 7