স্বাস্থ্য

কুমড়ার বীজের পুষ্টিগুণ অত্যন্ত সমৃদ্ধ এবং বৈচিত্র্যপূর্ণ যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কুমড়ার বীজে প্রচুর প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম,...

কোলেস্টেরল হল একটি মোটা, চর্বিযুক্ত পদার্থ যা আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে পাওয়া যায়। এটি একটি প্রয়োজনীয় উপাদান যা শরীরের বিভিন্ন...

ডেউয়াবা ডেঁওফল, বৈজ্ঞানিক নাম Artocarpus Lacucha, একটি বিরল কিন্তু অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল যা মূলত দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং ভারতবর্ষে পাওয়া যায়। এই...

বর্তমানে বাজারে ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন ধরনের ওষুধ পাওয়া যায়, যা বিভিন্ন কার্যপ্রণালীতে কাজ করে। এই ওষুধগুলি মূলত তিনটি প্রধান...

মেথি ভেজানো জল তৈরির জন্য প্রথমে এক টেবিল চামচ মেথি বীজ একটি গ্লাস জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। বীজগুলোকে কমপক্ষে আট...

কোলেস্টরল আমাদের দেহের একটি অপরিহার্য উপাদান, যার বিভিন্ন প্রকার রয়েছে - প্রধানত নিম্ন ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (এলডিএল) এবং উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন...