Search Result for 'অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট'

কাঁঠালের বীজের উপকারিতা

কাঁঠালের বীজ: এন্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর বাংলার এই সুপারফুড! আরও কী কী উপকারিতা আছে জানেন ?

কাঁঠাল খেতে কে না ভালোবাসে ? কিন্তু অনেকেই কাঁঠাল খাওয়ার পরে তার বীজটি ফেলে দেয় ।অথচ এই কাঁঠালের বীজেই রয়েছে ...

রক্তচাপ কমাতে লটকনের আশ্চর্য উপকারিতা

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ম্যাজিকের মত কাজ করে লটকন ফল !

লটকন, বৈজ্ঞানিক নাম Baccaurea motleyana, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় বিশেষত বাংলাদেশ ও মালয়েশিয়ায় ব্যাপকভাবে পরিচিত একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল। লটকন ফলটি ...

কোলেস্টেরল কমাতে কুমড়ার বীজ

কোলেস্টেরল কমাতে আসল বহ্মাস্ত্র হল কুমড়ার বীজ !কিন্তু কীভাবে খেতে হয় জানেন ?

কুমড়ার বীজের পুষ্টিগুণ অত্যন্ত সমৃদ্ধ এবং বৈচিত্র্যপূর্ণ যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কুমড়ার বীজে প্রচুর প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, ...

প্রস্টেটের সমস্যা ? সাবধান হওয়া দরকার এখন থেকেই

বয়সের সাথে বাড়ছে প্রস্টেটের সমস্যা , কীভাবে সুরক্ষিত থাকবেন এর থেকে ?

প্রস্টেট গ্রন্থি পুরুষদের প্রজননতন্ত্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই ছোট, চেস্টনাট আকৃতির গ্রন্থি মূত্রাশয়ের নিচে এবং মূত্রথলির চারপাশে অবস্থিত। প্রস্টেট গ্রন্থির ...

বাড়িতেই তৈরি করুন ফেস মাস্ক

প্রাকৃতিক উপায়ে এভাবে বাড়িতেই তৈরি করুন ফেস মাস্ক, ত্বকের সৌন্দর্য ফিরে যাবে এক নিমেষে

এই ফেস মাস্ক তৈরি করার জন্য আপনার প্রয়োজন এক চামচ হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট, দুই চামচ মধু, এবং এক চামচ লেবুর ...

কোয়েল পাখির ডিম

কোয়েল পাখির ডিম হার্টের জন্য কত উপকারী জানেন? শুধু তাই নয় এর অন্য উপকারিতা জানলে আশ্চর্য হবেন !

কোয়েল পাখির ডিম ছোট আকারের হলেও এর পুষ্টিগুণ অতি সমৃদ্ধ। বহুকাল ধরেই কোয়েল পাখির ডিম বিভিন্ন দেশে জনপ্রিয় , বিশেষ ...

হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য তিল সরিষা না সূর্যমুখী কোন তেল বেশি উপকারী

হার্টের জন্য সরিষা, সূর্যমুখী না তিল ? কোন তেল বেশি উপকারী জানলে চমকে যাবেন !

আমাদের রান্নায় তেলের ব্যবহার অপরিহার্য। তবে সঠিক তেল নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ বিভিন্ন তেলের বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং রান্নার জন্য ...

মাসিকের ব্যথা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

মাসিকের তীব্র যন্ত্রনা থেকে নিমেষে মিলবে মুক্তি, এই ঘরোয়া উপায় গুলি অনুসরণ করুন

মাসিকের সময় নারীরা অনেক ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা সম্মুখীন হন। পেটের ব্যথা, যা অধিকাংশ নারীর জন্য একটি সাধারণ সমস্যা, ...

ডেউয়ার উপকারিতা

এই বন্য ডেউয়া বা ডেঁওফলকেই বলা হয় প্রাকৃতিক এন্টি ক্যান্সার এজেন্ট ! শুধু তাই নয় এর অন্য উপকারিতাও চমক দেবে

ডেউয়াবা ডেঁওফল, বৈজ্ঞানিক নাম Artocarpus Lacucha, একটি বিরল কিন্তু অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল যা মূলত দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং ভারতবর্ষে পাওয়া যায়। এই ...

পাতিলেবুর পাতা

পাতিলেবুর পাতার এসব ঔষধি গুণাগুণের কথা জানলে বিস্মিত হয়ে যাবেন !

আমাদের বাড়ির আঙিনায়, ছাদে সর্বত্রই সহজলভ্য পাতিলেবু গাছ। পাতিলেবু আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের অপরিহার্য অংশ। রান্না থেকে শুরু করে সৌন্দর্যচর্চা, সবখানেইএই ...

Page 4 of 5 1 3 4 5